Bitte vormerken:
Der neue Kursus "Orientalischer Bauchtanz" beginnt am 01.03.2012 !

Der Bauchtanz ist eine der ältesten Tanzformen der Welt. Weil in der heutigen stressgeprägten Gesellschaft ständig Wirbelsäulenprobleme zunehmen, findet der Bauchtanz auch als Gesundheits- und Fitnessprogramm immer mehr Beachtung.

 
„Der Tanz kann helfen.“

 
Wer den Bauchtanz erlernen möchte, beherrscht unwillkürlich Grazie, Haltung, Ausstrahlung und erweckt den im Körper tief verborgenen Bewegungsreichtum. Man hat die Möglichkeit, ein neues Körperbewusstsein auszutanzen, aber auch die schlichte Freude an der Bewegung, die Lust am Verkleiden und die Neugier an einer fremden Kultur wird begeistern.

Das machen wir:
Nach kurzen gymnastischen Aufwärm- und Rückenkräftigungsübungen werden die Grundbewegungen, Techniken (Kombinationen der Figuren) geübt. Dabei wird auch das Rhythmusgefühl trainiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind:
Gymnastikschuhe, Gymnastikhose/Leggings, T-Shirt und ein großes Tuch für die Hüfte.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.

Ihre Kursleiterin
Gudrun Steffens

Weitere Informationen, Anmeldeformulare usw. zu diesem Angebot erhalten Sie unter
Tel.: 02 02 - 2 64 13 83, Fax: 02 02 - 2 64 13 84 oder Email: bsrons(at)aol(dot)com.

Orientalischer Bauchtanz

Ein Mann namens „Oscar“

hatte inkognito beim letzten

Bauchtanzkursus

(2. Halbjahr 2010) mitgewirkt.

Am 31.1.2011 kam er aus seinem Versteck zu Tage. Ich und all meine Bauchtanzmädels freuen uns, dass Mama Steffi und Sohn Oscar wohlauf sind.

Die Trainerin (Gudrun Steffens) ist besonders stolz auf ihr 1. Bauchtanzbaby (sh. Foto).

Unserern lieben Steffi (Bauchtanzmami) überreichte ich im Namen der Bauchtanzgruppe Blumen und eine Einkaufshilfe.

Wir wünschen Dir, liebe Steffi, Deinem Mann und Deinem Oscar alles Liebe, Glück, eine gute Gesundheit und weiter gutes Gelingen. Nicht zu vergessen, wir freuen uns sehr, Dich bald wieder dabei (an Bord der Bauchtanzgruppe) zu haben.

Bis dahin
Deine Bauchtanzkolleginnen und Deine Gudrun